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奈良県立医科大学 水泳部 BLOG

奈良県立医科大学 水泳部の生態を公開中☆ 真剣な部活のシーンから、和気あいあいとした部内イベントまで、様々な水泳部の一面をご覧ください☆

3年の阪本です。
今日で最後のオフ練が終わりました。
オフ練中はまだまだ自分に甘い部分がたくさんあったので、そこを見直して、今年のシーズンは自分に厳しく周りにものすごい甘くで頑張っていきたいと思います。

また、リサクラに出ていた2年生も帰ってきて、いよいよ勧誘が始まります。
今年も素晴らしい1年生達が水泳部に入ってくれるように勧誘を頑張っていきたいと思います!!



今日のメニュー貼っておきます。
A
w-up 400 SKPS
100×30 2'00"
1-10t K (Underwaterも可)
11-20t P hypo
21-30t S even pace
種目制限
S1は各K,P,S10本の中で5本まで
S 50×2 2'00" All
down 200
total 3700

B
w-up 400 SKPS
75×30 2'00"
1-10t K (Underwaterも可)
11-20t P hypo
21-30t S even pace
種目制限
S1は各K,P,S10本の中で5本まで
S 50×2 2'00" All
down 200
total 2950
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お疲れさまです。主将の中原です。オフ練最後なので僕が書くことにしました。これまで色々長々書いてたので今日は短めにしときます。オフ練が始まって早3カ月経ちました。時間が経つのは本当にあっという間ですね。新入生の入学手続き勧誘や、臨床のテスト、スイムTV、卒業式など色んなことがありましたが、度々ですが、本当にあっという間ですね。
最後の練習は結局いつもみたいな感じで、200flyがもう少しタイム延びてほしかったなって感じでした。シーズン始まったらまた、頑張っていきたいと思います。目標は2分10秒なので、しっかり目標達成できるよう頑張ります!
今日のメニュー下にのせときます



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こんにちは3年のモリモトです!
今日は月曜日オフ練習の最終日でした!
1月から始まったオフ練ですが、私的にはあっという間に終わったな、と思いました。
もうすぐ始まる地獄の合宿に向けて、体慣らしは少しながらもできたんではないでしょうかね。
みんな、文句言いながらも付いてきてくれてありがとうございました笑

そして、練習後には、船内くんがリサクラのニュージーランドから帰国したお祝い、練習終了お祝い、花田くん免許一時返還祝いとしてみんなで飲みに行きました。
楽しかったです!!笑

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春から3年生の斎藤きょーへーです

今週はいつもより多めに泳ぎました。
4月初旬の合宿で精魂尽き果てないために、精魂のストックを増やしときました。

合宿はそれほどしんどいってことですね。
去年は二部練でへとへとになった状態から僕たち2年生は勧誘用ダンスの練習にあけくれ、
やっと眠れると電気を消しても、まだ元気な厚主が「おれ特定の動きしたら屁だせんねん」とか言い出し暴れまわったのち見事な半濁音を捻出するなどして睡眠を妨害され、ほんとにへとへとになって帰りました。

あ、でもなんか、
今年も聞きたなってきたなぁ、あの音
再びブログ書きます奈良医大水泳部主将新4年の中原です。メンバーのブログ担当が一周回ったのでまた書きます。私事なんですが、先日行われましたスイムTVにてようやく100flyで1分を割ることが出来ました。オフ期間で筋トレはしていましたがバイトの関係で週1で2時間しか練習していなかったので中々タイムも伸び悩んでいたのですが何とかひとまず1分切りはなせました。元々専門が200flyだったので中々100flyのペース配分に慣れなくて苦労していたのですが、とりあえずひと安心です。この結果に満足せず200flyはもちろん100flyでもしっかりタイムを伸ばしていきたいと思います。100flyは中々好調な反面200flyが下からなのですが、Hardをしても2分25秒前後で伸び悩んでいます。やはり長距離は筋トレだけではなくしっかり泳ぎこまないといけないことを改めて実感させられました。
長々個人的な事書きましたが、これから新入生の勧誘が本格的にどんどん始まってきます。今年はどんな新入生が入部してくれるのでしょうか?非常に楽しみです。勧誘では部員のみんなに迷惑かけると思いますが、一緒に勧誘頑張っていきましょう〜
そして、とうとう卒業式の日がやって来ました。じゅんさん、もとやんさん、さやちんさん、そして、林原先生、皆さん本当にご卒業おめでとうございます。これからもどんどん水泳部に遊びに来てくださいね!
下に今日のメニュー載せときますね




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