奈良県立医科大学 水泳部 BLOG

奈良県立医科大学 水泳部の生態を公開中☆ 真剣な部活のシーンから、和気あいあいとした部内イベントまで、様々な水泳部の一面をご覧ください☆

こんばんは!
1年の内山です。

実は、今日は、記念日なんです!なんと、初めて練習メニューについていくことが出来ました🌟一回泳いでは休んでの繰り返しだったので、本当に大きな成長です👏👏しかも、体力がついてきて、だんだん泳ぐのが楽しくなってきました。あとは速さですね。少しずつでもタイムを縮められるように研究してこうと思ってます🌸
また、最後に前回同様、ダイブの練習をしました。先輩が丁寧に教えてくれてるのに、まだまだお腹から突っ込んでしまってます、、、。6/8の古都五までにはそれなりの形にまでもっていけるよう、プールから出るのと飛び込みとをしっかり練習してこうと思います💪💫

今日も一日お疲れさまでした!

以下練習メニューです⬇️⬇️
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こんにちは
一年の田中です

香川行ったり、神奈川行ったり、東京行ったりと個人的によく歩いたこの頃ですが泳ぎの体力はあまりついた感じはしません。しかも足首痛めてkickは辛いし、未だに100m全力で泳ぐとヘロヘロです。しかしポジティブになります。練習は毎回最初から参加してるので近医水までには体力も十分ついて100fly 1分20秒くらいだせるのでは。きっと。雨が降ったりと寒い日でしたがちゃんと泳いで ちゃんと食べました。プジャで。こういうことの積み重ねで速くなるのでしょう。

ではでは

表さんお誕生日おめでとうございます

はじめて書いたブログでした



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お疲れさまです。奈良県立医科大学水泳部主将の中原です。しばらくブログを更新してませんでしたので、これからブログ更新していきます!(書くって言うておいて書くのを忘れ続けてただけです。)
今、奈良県立医科大学水泳部は、スイムピアの50mプールにて月、水、金17時から19時の2時間練習しています。今年は新入生が18人も入ってくれ(男子スイマー9人、女子スイマー5人、マネージャー4人)、大にぎわいです。新入生の子たちは毎練習、水深2mのプールで悪戦苦闘しながらも練習頑張ってくれてます!
今日、奈良医大水泳部学連登録組は、関西学生チャンピオンシップという試合に出ています。(書いてるのが17日ではなく、18日なので)
2年の田代や佐々木が各々ベストを更新したり、厚主は肩を痛めながらも50fr頑張っていたり、辻村さんが50frで、最終組でインカレ決勝出場者と一緒に泳いだりと、、、
令和元年度の長水路の試合はこんな感じです(笑)
これから試合にもどんどん出場していくので、しっかりタイムをあげていって、近医水、全国公、西医体と、調子をどんどんあげて良いタイムを出していきたいですね。
私事なのですが、先程言ったように厚主が肩を痛めたためにまさかの明日の400MRの1泳の背泳ぎを僕がやることになってしまいました。2年ぶりに背泳ぎするんですが....ヤバイですね(笑)
なんとか頑張って足を引っ張らないように努めます....憂鬱です。

メニューあげときますね。
Aチームは調整でしたのでさしてきついメニューはなく、ゆったりした感じでした。

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3年の阪本です。
今日で最後のオフ練が終わりました。
オフ練中はまだまだ自分に甘い部分がたくさんあったので、そこを見直して、今年のシーズンは自分に厳しく周りにものすごい甘くで頑張っていきたいと思います。

また、リサクラに出ていた2年生も帰ってきて、いよいよ勧誘が始まります。
今年も素晴らしい1年生達が水泳部に入ってくれるように勧誘を頑張っていきたいと思います!!



今日のメニュー貼っておきます。
A
w-up 400 SKPS
100×30 2'00"
1-10t K (Underwaterも可)
11-20t P hypo
21-30t S even pace
種目制限
S1は各K,P,S10本の中で5本まで
S 50×2 2'00" All
down 200
total 3700

B
w-up 400 SKPS
75×30 2'00"
1-10t K (Underwaterも可)
11-20t P hypo
21-30t S even pace
種目制限
S1は各K,P,S10本の中で5本まで
S 50×2 2'00" All
down 200
total 2950
お疲れさまです。主将の中原です。オフ練最後なので僕が書くことにしました。これまで色々長々書いてたので今日は短めにしときます。オフ練が始まって早3カ月経ちました。時間が経つのは本当にあっという間ですね。新入生の入学手続き勧誘や、臨床のテスト、スイムTV、卒業式など色んなことがありましたが、度々ですが、本当にあっという間ですね。
最後の練習は結局いつもみたいな感じで、200flyがもう少しタイム延びてほしかったなって感じでした。シーズン始まったらまた、頑張っていきたいと思います。目標は2分10秒なので、しっかり目標達成できるよう頑張ります!
今日のメニュー下にのせときます



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