奈良県立医科大学 水泳部 BLOG

奈良県立医科大学 水泳部の生態を公開中☆ 真剣な部活のシーンから、和気あいあいとした部内イベントまで、様々な水泳部の一面をご覧ください☆

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中島です。
今日は11月11日ポッキーの日ですね。
巷では尿道にポッキーを入れる「ポッキーゲーム」が流行っているみたいですが、
尿道損傷で病院行きになるなんて恥ずかしいのでやめましょう( ^ω^ )
さて、今週の土曜日は小規模ですがスイムピアで記録会があるので今週2回目の
練習を行いました。このような記録会は学連やマスターズ等の登録は一切ないので、
水泳部の皆さんも「暇すぎて、ついにパズドラも飽きた〜」って人はまた気軽に
参加してみてください(/∀\*)
ちなみにしゅんも辻村と同じ組で50バタ出ます(ノ゚ω゚)ノ*.オオォォォォォォォー

それでは今日のメニューです!

Up 400×1 8' SKPS

50×4×2 1' IM-O

Kick 50×3×2 1' 1t:U.W. 2t:グライド 3t:No Board

100×6 2' O:ch E:ba

Drill 50×6 1' 1t:片手ロック(右・左) 2t:片手ロック(左・右) 3t:Head up

Swim 100×8 1'40 ch

Down 200×1

Total3000

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コメント

パズドラにおわりはない
2015/11/12(木) 09:39:44 | URL | きぬ #-[ 編集 ]
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